ATELIER MÉDITATION & CORPS EN MOUVEMENT 

" Un premier pas vers la réconciliation avec soi-même "

Cet atelier d'une journée est une invitation à la réconciliation par le biais de la méditation et du corps en mouvement. Un temps pour revenir à soi et explorer intuitivement différentes manières de s'accueillir.
Il s'agit avant tout ici d'une expérience personnelle et intime, un moment pour se redécouvrir en toute bienveillance et réintégrer différentes parts de soi.

Au programme:

  • méditations et visualisations
  • exercices en mouvement, inspirés de différentes pratiques de danse
  • respiration et relaxation
  • étirements de yoga

Prix: 90€
Time: 10h à 17h30

Infos & inscriptions: dehaye.quentin@hotmail.com

Quentin Dehaye

Né en Belgique, je me passionne très tôt pour la danse. Je me spécialise en danse classique et contemporaine avant de poursuivre une carrière internationale.
J'explore en parallèle plusieurs univers artistiques (théâtre, dessin et peinture) ainsi que le yoga et différentes pratiques méditatives.
En 2018, je choisis de changer de voie, me permettant ainsi d'évoluer dans une direction qui soit plus en accord avec moi-même tout en prenant le temps pour la transformation d'un évènement sensible de mon passé.
J'ai à coeur aujourd'hui de tisser des liens entre toutes ces expériences afin de les partager.